学会把娃当“猪”养,父母神清又气爽_经典语录

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学会把娃当“猪”养,父母神清又气爽

2019年12月20日 02:14:52 来源:www.fndpw.com 作者:吴坤

核心提示

点击↑“曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注心理学上有个实验,是这样的:平日熟练穿针引线的工人比赛

  点击↑ “曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注

  心理学上有个实验,是这样的:平日熟练穿针引线的工人比赛给缝衣针穿线,在奖惩机制的刺激下,工人们因过度全神贯注的努力,线反而越不容易穿入。这种现象被称为“目的颤抖”。

  端一碗水走路,内心不断强调“一滴水都不能溢出”,结果水三番四次地溢出。

  平时成绩不错,考前疯狂复习,到了真上场,反而考砸了。

  跟陌生人怎么交流都没问题,一见到心仪对象反而犯口吃。

  ……

  对某个目标、意念过于用力地控制,反而容易把事情搞砸。

  这些日常生活中见怪不怪的现象,许多人都易于觉察和理解。但是,育儿学上的“目的颤抖”,恐怕不少父母深陷其中而不自知。

  1.

  “目的颤抖”式的养育

  我认识一位妈妈,是心理学爱好者,非常注重孩子的心理健康。她会不厌其烦地阅读育儿书籍和聆听育儿讲座,比普遍父母掌握更多养育常识。与她交谈,诸如“爱与自由”“童年决定论”“最终竞争是人格竞争”的观点不绝于耳。

  但她每次说着说着就陷入惆怅中,因为即便她使出洪荒之力,也无法让孩子免于焦虑、恐惧等负面情绪。

  比如,孩子刚上幼儿园时,她按书上的观点处理孩子的分离焦虑:表明只是短暂分离,高兴地道别,答应尽早接送等等,试图减轻孩子的焦虑。但她离开后却为“孩子仍然哭个不停”而焦虑不已,总想着自己哪里没有做到位。

  她时常反思:“我怎么做才能消除孩子的焦虑情绪?我问:“为什么要消除这些情绪?”她说:“6岁前是人格形成的关键期,如果这段时间孩子心理出现问题,以后就很难改变了。”

  显然,她被一种“不能出差错”的信念绑架了。

  在这种信念的驱使下,她如履薄冰,为了“把孩子养育好”这个巨大的目的而颤颤巍巍地走着。妄图为孩子清除焦虑的她,变得浑身都是焦虑。

  在这种高焦虑浓度环境下成长的孩子,有两种防御的结果。

  一种是紧绷疗法,认同母亲的焦虑人格,极其注重细节,凡事不能出差错,总为自己的焦虑情绪焦虑不已,使自己也变成一个浑身焦虑的人。

  另一种是崩溃疗法,认同母亲的反面,对待事情漫不经心,把该自己焦虑的事情交给母亲处理,被母亲的焦虑宠着养着,将自己打造成表面看来毫不焦虑的人。

  以上两种类型的孩子,恐怕没有父母愿意看到。

  2.

  为什么会掉进“目的颤抖”的陷阱?

  ❶ 离养育对象太近

  我们都有这样的经验:想看清一样东西,就要和这个东西保持一定距离,不能太远,也不能太近,太近了反而模糊,甚至看不见。

  出现“目的颤抖”的原因之一正是目的对象离我们太近。这个“近”,并非物理距离,而是心理距离。因为太渴望达到目的,故把所有精力都倾注在目的对象上,并试图以最近的距离看清对象,岂不知对象反而淹没在视线范围。

  养育中,孩子自然是目的对象。不少养育者为孩子无微不至地付出,认为自己越努力,孩子成长得越健康。但往往忽略和孩子的心理距离,导致因相距太近而看不见孩子的心理需求。

  那位希望养育出不焦虑孩子的妈妈,用心理学理论武装自己,认为只要套到孩子身上就一定管用,并将此理解为对孩子的爱。可是,孩子感受不到这份爱,因为孩子需要的不是这些。孩子需要科学的养育,但更需要真实的妈妈。

  而真实,只有在恰当的距离中,方可展现。

  ❷ 对养育瑕疵零容忍

  有一种养育幻想,叫“360度无死角式育儿”,只可惜养育者并非美颜相机,无法拍出完美养育的模样。

  好友的妈妈就是上述养育幻想的代表。她严格培养外孙(好友的儿子)各种习惯,外孙身体任何风吹草动都逃不过她的“法眼”。比如,外出玩耍回来务必要求用洗手液洗手,洗衣服放足量的消毒液以确保衣服晾晒后还闻到消毒液的气味,轻微感冒、几声咳嗽、短暂低烧,都在她容忍范围以外,要么灌药,要么见大夫。用她的话说,就是“把病菌扼杀在萌芽阶段”,“千万不能生病”。

  结果呢?越是千方百计保护孩子,孩子反而越容易生病。

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