用一年时间重生读后感10篇_经典语录

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用一年时间重生读后感10篇

2020年05月23日 08:01:18 来源:www.fndpw.com 作者:吴坤

核心提示

《用一年时间重生》是一本由武汉大学出版社著作,49.80元出版的256图书,本书定价:平装,页数:2019-6,特精心从网

  《用一年时间重生》是一本由武汉大学出版社著作,49.80元出版的256图书,本书定价:平装,页数:2019-6,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《用一年时间重生》读后感(一):你不是一个人在战斗

  一年有多长?三百六十五天,多少个小时?再乘以24.作为一道数学题,我们能轻而易举地知道答案,但是我们对于这看似无涯的时光,是如何填充它呢?睡觉、吃饭,看书,跑步,总之无论用哪种形式我们都会觉得没有感觉,但是这却是一道哲学题,从零到一。 活着,不能没有感觉。我们无时无刻都生活在攀比上,在学校为了好成绩,我们不断地弥补短板,在单位我们为了好业绩持续地发挥长板。总归是这山望着那山高,我们羡慕或者嫉妒别人的高度,却只是因为自己的视野不够开阔。生活在当下,是无须选择的,生活在别处,却是需要努力的。 你有权利选择自己的人生道路,可以无视别人的冷眼,但是却无法安放自己躁动的心。那些日子,你痛并快乐着,不是因为了一点一毫的成就,赢得了别人的花言巧言,而是你证明了自己行,本以为自己就那样,其实跃跃一试,在一些并不擅长的领域获得了胜利。 二八定律是普遍存在的,百分之二十的时间创造了百分之八十的成就,也让你觉得这是一笔很划算的生意,但是反过来,百分之八十的时间存在的意义只不过是衬托百分之二十的努力。换句话说,我们只要全力以赴地向前奔跑,才有可能实现个人事业的成功。人有时候是不知道自己要什么的,而是看着别人觉得自己很可怜,对于身外之物,反而表现出无比的热情,对于自己的健康与名誉,却视作无物,可悲亦可叹。 诚然,我们都有反射脑、思考脑、存储脑,对于它们的区分也是很清晰的,但懂得越多的道理,并不能代表我们能处理好所有的关系,应对所有的挑战。如果我们能恰如其分地在不同的场合使用不同的“脑”,至少可以起到事半功倍的效果。挑战总是有的,机遇也从不缺席,从这一点到那一点,距离无论长短,只要你曾经梦想、痴念过,还是值得我们去探究。 自由写作,很快乐,但需要摒弃网络与手机的影响,其实最佳的时光就是早晨了,没有打扰,而且经过一夜的睡觉之后精力复苏了,这时候对于棘手的事情,我们有充足的精力与时间去应对,但是自由写作所带来的思绪是复杂多变的,我们需要合并同类项,选择其中最为重要的关键词,去作为自己奋斗的目标。

  《用一年时间重生》读后感(二):《用一年时间重生》:心理学告诉你不同的脑认知

  这是一个快速变化的时代,逆袭的速度跟淘汰的速度一样快。 很多人都在全力以赴地追逐和奔跑,不敢有一丝懈怠,生怕自己的减速和停歇就意味着被超越或淘汰。 奥林匹克的精神,更快更高更强,似乎成了这个时代的精神信仰。 那么如何让人更好地适应这个时代,更好地学习和工作呢? 明白大脑的特性,合理高效地使用大脑成了明智之举。 心理学研究表明,人类拥有三套负责认知决策的脑系统,分别是反射脑,思考脑和存储脑。 反射脑关注当时当下,特点是速度快,在你还没有反应过来的时候,反射脑就已经进行快速反应完成了工作。 反射脑是长期的固定刺激在脑部的固定区域形成的条件反射,就是通常来说形成的习惯。就像把程序写入了人脑系统,人脑就会发出自动化的指令进行操控。 相应的刺激后,人的脑记忆和身体记忆就会做出相应的反应。 就像开汽车一样,开得多了也就熟练乃至自动化了,倒车,开车,刹车都能在快速反应中迅速完成。 但是很多人面对同一个事情,因为他的受教育和环境的影响,他的反应可能是不同的。例如情绪反应。 一名青年深夜开车回家,不小心撞了人。 面对这突如起来的灾祸,一部分人会第一反应逃走,一部分人会理智地选择救人。 可那个青年却在恐惧地大汗淋漓中倒了车,再向前碾压了那个奄奄一息的人。 然后再驾了车飞速回了家,他惶惶不安地告诉了父亲,父亲劝他自首之后,还是被判了死刑。 这名青年从小就被教育要有钱,赚钱,他的脑子里只有钱,而他的父母更忽视了道德教育。 所以他撞人之后的第一反应是他将失去一大笔钱,而没有想到其他,人命,道德,责任等,最后酿成了不可挽回,追悔莫及的苦果。 既然反射脑是长期刺激的区域,那么想要改掉坏习惯,养成好习惯就会用到思考脑进行有意识地改变。 思考脑,负责抽象思考,通过逻辑分析,权衡利弊,做出长远来说,对自己有利的决策和行为。 思考喜欢专注连续性的活动。  所以把最重要的事情放在早上,是个明智的举动。 一般来说,早上大家还没有开始工作,即便关机也不用太担心错过重要的事情,经过一晚上的休息,早上的头脑是最清醒的。 俗话说,好钢用在刀刃上,用最好的状态处理最重要的事情,效果也会比较好。 在一天刚开始的时候就完成了当天最重要也是最困难的工作,信心就会大增,接下来的工作就会觉得很轻松,会有一种能赚一点就赚一点的愉悦感。 一个人是否能够实现个人自由,就看他是否能够每天坚持做点儿能在未来帮助自己的事情。 多数人生活的困局往往在于安逸的时候没有为未来提前储备,等到需要的时候已经来不及了。 每一个精英人士都有意识地很自律,早起,运动,早睡,这样既能节约时间,又健康规律,更有足够的精力和时间应对繁杂的事物。 也有很多人为了节约时间,吃饭,刷牙的时候听英语听力。(反射脑和思考脑并用。) 存储脑是大脑对接收到的各种信息进行整理和存储的工作。 存储脑一般在睡眠的时候工作,所以良好的睡眠对良好的记忆很有帮助。 人每天都会用脑,会很辛苦。大脑的耗氧量特别多,适当的有氧运动让每个细胞都吸够充足的氧气,对于更好地使用大脑起到了很好的作用。 运动对那些每天日理万机的精英人士而言,何尝不是最好的放松方式呢?学习,工作劳累之后通过运动快速恢复精力才能迎接更大的挑战。 知道了这些脑认知,你就能更好地合理安排学习和工作了。 你看看别人成了精英,告诉自己,别人能做到,自己也可以做到。

  《用一年时间重生》读后感(三):想清楚自己想要什么,清晰个人目标,实现重生的蜕变!

  我们清晰地知道自己想要活出什么样的人生,清楚自己身上特有的优势,这对我的们来说,真的很重要。

  每个人身上都有属于自己的闪光点,要认清自己擅长什么,找到自己的优势,就如同有了明确的奋斗目标。

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